|
СПОРТ И Я
| |
| VYMPEL | Дата: Воскресенье, 01.05.2011, 03.25 | Сообщение # 1 |
 Майор
ПОЧЕТНЫЙ БОЕЦ ОСС
Сообщений: 230
| В этой темке предлагаю рассказать о своих спортивных увлечениях и похвастаться своими личными достижениями, обсудить кумиров спорта и команды...Ведь мы все занимались и надеюсь занимаемся спортом, кроме литробола и компъютерных игр конечно...Рукопашка,спринт,марафон, плаванье, бодибилдинг, акробатика, гинастика, авто- и мото- спорт, футбол, хокей ... занятия на турнике, брусьях...И так - кто что любит?...В общем пишем, не стесняемся... Добавлено (01.05.2011, 03.25)
---------------------------------------------
Лично я еще 4 года назад серьезно занимался футболом (был очень неплохим вратарем), но потом получил травму спины в столкновении и футбол пришлось бросить...
Сейчас для занимаюсь на брусьях и турнике...подтягивание, отжимание, елементы гимнастики на перекладине и все такое...
Еще люблю смотрреть бокс, но сам не занимался им...кроме как на улице ))))... 
Сообщение отредактировал OCC_VYMPEL - Воскресенье, 01.05.2011, 03.32 |
| |
| |
| STALKER-FC | Дата: Воскресенье, 01.05.2011, 11.48 | Сообщение # 2 |
|
БОЕЦ ОСС
ПОЧЕТНЫЙ БОЕЦ ОСС
Сообщений: 302
| Я 3 года назад занимался в КУДО. Тогда у меня был зеленый пояс 4 кю. Занимался в нем 5 лет. Год тому назад занимался в триатлоне 2 года. Научился отлично плавать и быстро бегать, да и выносливость большая стала.
|
| |
| |
| ПАРАЗИТ | Дата: Воскресенье, 01.05.2011, 11.59 | Сообщение # 3 |
 ОПЫТНЫЙ БОЕЦ ОСС
Зам Админа
Сообщений: 228
| Я в детстве занимался самбо. 1-е место в весовой категории 29-кг. Мне тода было 12 лет  А потом чем только не заниммался, ну как впрочем и, ятак думаю, все пацаны - каратэ до каратэ после, ушу саньда, айкидо. А !! Ещу учился в спортклассе по футболу, от вратаря до правого защитника.))
|
| |
| | |
| ОСС_ENERGODARskij | Дата: Воскресенье, 01.05.2011, 12.32 | Сообщение # 5 |
 Подполковник
ПОЧЕТНЫЙ БОЕЦ ОСС
Сообщений: 280
| Фсе хулиганы прямо какиета... 
Йа вот с шести лет, на протяжении четырех лет, посещал кружек бальных танцев!  ОТАКЭ!
|
| |
| |
| ПАРАЗИТ | Дата: Воскресенье, 01.05.2011, 12.37 | Сообщение # 6 |
|
ОПЫТНЫЙ БОЕЦ ОСС
Зам Админа
Сообщений: 228
| Quote (МУХА) ПАРАЗИТ, Славка а помнишь наше нунгфу-сандай в спорт-плаце ИСКРА? Как на соревнованиях чувак чтобы спастись от твоих беспощадных ударов в лупил тебя ниже пояса за что получил дисквалификацию smile Знай наших cool tongue
А то!!!! До сих пор помню эту боль!! Аицы так и разрывало  Но я ему до этого хороших парочку в тыковку на стрелял)))))  Добавлено (01.05.2011, 12.37)
---------------------------------------------
Quote (ОСС_ENERGODARskij) Йа вот с шести лет, на протяжении четырех лет, посещал кружек бальных танцев! happy ОТАКЭ!
Круть!!!!  
|
| |
| |
| Hvostyara | Дата: Воскресенье, 01.05.2011, 13.17 | Сообщение # 7 |
|
СЕПАРАТИСТ
ВЕТЕРАН_ОСС
Сообщений: 539
| 5е место в классе контурных моделей-копий (Zlin 50) в областных соревнованиях по авиамоделизму.
|
| |
| |
| ОСС_AngelosUA | Дата: Воскресенье, 01.05.2011, 13.32 | Сообщение # 8 |
 АДМИН_ОСС
Администраторы
Сообщений: 748
| занимался в детстве дзюдо потом греко-римской борьбой, рукопашный бой (с элементами киокушункай), в институте пошел на качку которую временами совмещал с боксом(заодно сушился) пока не травмировал кулаки. Жим лежа 150кг,приседания со штангой 200кг,становая тяга 200 кг при собственном весе 92 кг. В прошлом году порвал грудную мышцу сейчас восстанавливаюсь... Смотрю бокс ,к-1, когда у Порноангела в гостях иногда смотрю за компанию футбол.
|
| |
| |
| VYMPEL | Дата: Воскресенье, 01.05.2011, 15.01 | Сообщение # 9 |
|
Майор
ПОЧЕТНЫЙ БОЕЦ ОСС
Сообщений: 230
| Quote (AngelosUA) Жим лежа 150кг,приседания со штангой 200кг,становая тяга 200 кг при собственном весе 92 кг.
Ну ты крут...
Вданый момент я могу подтянуться около 35 (рекорд41) раз на перекладине и под 50 отжаться на брусьях, но вес у меня поменьше - под 80кг ))...
|
| |
| |
| ОСС_AngelosUA | Дата: Воскресенье, 01.05.2011, 15.34 | Сообщение # 10 |
|
АДМИН_ОСС
Администраторы
Сообщений: 748
| OCC_VYMPEL, на турнике я с дополнительными 60 кг 3 раза подтянутся мог, на брусьях +78 кг на 3 раза. В хорошей форме, вес оптимальный когда где то 88-90 на одной руке на турнике подтягиваюсь пару раз. На кол-во не работал сложно сказать сколько я максимум мог бы отжатся и подтянутся.
У тебя плечевой пояс вижу не плохо развит, а как с ногами обстоят тренировки?)
|
| |
| |
| VYMPEL | Дата: Воскресенье, 01.05.2011, 15.43 | Сообщение # 11 |
|
Майор
ПОЧЕТНЫЙ БОЕЦ ОСС
Сообщений: 230
| Только бег на дист анции от 1 до 5 км... я приседать с железом не могу - спина...
|
| |
| |
| ОСС_AngelosUA | Дата: Воскресенье, 01.05.2011, 15.50 | Сообщение # 12 |
|
АДМИН_ОСС
Администраторы
Сообщений: 748
| А конкретно что со спиной, я тренировал раньше разных людей и с ограничениями тоже может что подскажу. Бег дает на спину не малую нагрузку, так что аккуратней.
|
| |
| |
| VYMPEL | Дата: Воскресенье, 01.05.2011, 15.55 | Сообщение # 13 |
|
Майор
ПОЧЕТНЫЙ БОЕЦ ОСС
Сообщений: 230
| Quote (OCC_VYMPEL) на турнике я с дополнительными 60 кг 3 раза подтянутся мог, на брусьях +78 кг на 3 раза. Ты знаешь тоже достает на кол-во работать - это при норм подготовке на маструбацию (извените за нетактичность) похоже... А с небольшим (до 20 кг) дополнительным весом на плечах - это да...
Сообщение отредактировал OCC_VYMPEL - Воскресенье, 01.05.2011, 16.30 |
| |
| |
| ОСС_AngelosUA | Дата: Воскресенье, 01.05.2011, 15.58 | Сообщение # 14 |
|
АДМИН_ОСС
Администраторы
Сообщений: 748
| В режиме сушки приходится работать исключительно на кол-во.
|
| |
| |
| VYMPEL | Дата: Воскресенье, 01.05.2011, 16.30 | Сообщение # 15 |
|
Майор
ПОЧЕТНЫЙ БОЕЦ ОСС
Сообщений: 230
| Quote (AngelosUA) А конкретно что со спиной, я тренировал раньше разных людей и с ограничениями тоже может что подскажу. 3 диска с поперекового отдела вылетают, то по очереди то вместе... и нерв ущемляют...ни сесть ни всать...даже спал одно время раком с туловищем на диван ((...
|
| |
| |
| Статистика сайта |
|
Последние новости |
Самые отвечаемые темы |
Последние обновлённые темы |
|
|
|
| Тема: |
|
Дата,Время: |
Автор: |  Музыка(для любителей музыки). | ▼ | 06.12.2020, 00.08 | Dispetcher | | Видео c YouTube | ▼ | 14.05.2020, 02.17 | Amer_01rus | | Ситуация в Украине | ▼ | 25.02.2019, 20.55 | ОСС_AngelosUA | | ЮМОР | ▼ | 30.03.2016, 10.04 | Unit-Man | | ПОЭЗИЯ - Всё что тронуло душу. | ▼ | 04.12.2015, 19.24 | Unit-Man | | SERVARIUM | ▼ | 04.01.2015, 17.29 | OCC_HAKIMLORD | | Наши ники в Survarium | ▼ | 27.12.2014, 00.44 | ОСС_AngelosUA | | Медали, достижения. | ▼ | 06.12.2014, 00.41 | МУХА | | почему Я играю в сталкер... | ▼ | 15.11.2014, 01.48 | evgeniism | | Разбор полетов ЗП | ▼ | 16.09.2014, 10.51 | ОСС_AngelosUA | | Наши фотки | ▼ | 16.09.2014, 07.40 | OCC_slayer83 | | Какой у вас телефон? | ▼ | 03.09.2014, 11.09 | STALKER-FC | | Хорошо поиграли! :) | ▼ | 27.08.2014, 15.30 | МУХА | | Кино | ▼ | 22.08.2014, 08.56 | Порноангел | | SURVARIUM-КАКИМ БЫ ВЫ ХОТЕЛИ Е... | ▼ | 30.06.2014, 12.08 | OCC_SHAROVAR | | Че твориться у вас в городе, П... | ▼ | 15.06.2014, 19.29 | erengel | | War Thunder (наземная техника) | ▼ | 16.05.2014, 01.04 | ОСС_ENERGODARskij | | вступления | ▼ | 11.04.2014, 16.41 | OCC_perzovka | | Действительно ли adfir такой н... | ▼ | 06.04.2014, 08.38 | OCC_HAKIMLORD | | Прямая связь с Администрацией ... | ▼ | 02.04.2014, 19.10 | МУХА | | V.Y.M.P.E.L(UA) | ▼ | 31.03.2014, 13.05 | VYMPEL | | Обсужаем железо(компьютерное) | ▼ | 17.03.2014, 01.03 | ОСС_AngelosUA | |
| Активные на форуме |
Новые пользователи |
|
|
|
|
